宿州市心理健康学会走进机关开展心理健康科普讲座

    近日，宿州市心理健康学会走进宿州市司法局开展心理健康科普讲座，宿州市心理健康学会副秘书长、宿州市第二人民医院心理治疗师夏雨受邀讲授，20余名党务工作者和机关干部代表参加。

    讲座中，夏雨医生结合实际，通过理论阐释、图形演示、事例剖析深入浅出地讲述了心理健康的重要性和自我调解减压管好情绪的方法，从源头上提前预防各种心理疾病的发生。

    此次讲座，为干部职工心理赋能,帮助干部职工正确认识心理压力及其调节方式，增进了干部职工对心理压力问题的重视与理解，提高了干部职工的心理健康素养水平。