2023年宿州市“心理健康科普进校园”系列活动走进宿州市鲲鹏学校

    5月11日，由宿州市科协、科技馆主办的“心理健康科普进校园”系列活动走进宿州市鲲鹏学校，以“科学减压 迎接中考”为题开展心理健康讲座，受众学生680多人。

    邵老师从压力评估、压力分析和压力管理等方面娓娓道来，引导同学们正确看待中考，自信自强，并现场传授减压小妙招，帮助同学们剖析自我、调整心态、正视考试。

    本次心理健康讲座，帮助同学们有效减压，缓解焦虑情绪，为迎考学生提供了有力心理支持。