宿州市科技馆开展“科普进机关活动”

    近日，市科技馆积极开展科普进机关活动，特邀中共宿州市委党校教员、安徽省心理卫生协会婚姻家庭工作专委会常委、宿州市心理健康学会理事邵玉芹，到市林业局开展“心理压力与压力管理”专题讲座。

    邵玉芹以公务员心理健康的健康调查数据为牵引，以压力及其来源、压力产生的影响、压力的科学管理三个大方面为主体脉络，声情并茂地讲解了压力的来源、压力的分类、不同压力带来的好或不好的结果、压力的生理心理和生活习惯上的自我调节等等。

    此次讲座旨在让广大党员干部充分了解到自身压力的本质，学习管理压力的方法，以便让大家在生活和工作中及时调整，以更好的心理状态，更饱满的工作热情投入到本职工作中。