砀山县科协到中小学开展心理健康讲座

    为进一步普及心理健康知识，关注孩子的心灵成长，帮助建立良好的心态，9月20日上午，砀山县科协邀请县心理咨询协会会长刘红走进砀山县葛集镇葛集学校，开展心理健康教育活动。

    刘老师为同学们讲解了心理健康教育的重要性，就学生从小学生到初中生心理及生理上的变化问题导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、与父母师长难以沟通等问题进行了讲解和疏导。刘老师重点谈了“拥抱压力——发现自己的潜力”“如何进行自我调节”以及“增强耐挫能力”这三个方面的内容，并教给学生一些实用的心理减压方法，通过与学生面对面交流互动，正确引导了学生在叛逆期容易产生的冲动情绪。

    本次讲座赢得了同学们的高度认同，及时为同学们缓解了心理压力和焦虑情绪，提高了学生的自我认识能力，有效的促进了学生的身心健康发展。